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推拿可以促进肌肤的血液循环与新陈代谢，促进排毒，让肤色越来越好。但推拿也是有讲究的，假如推拿方法失当，也可能会给肌肤造成不小的伤害哦。接下来就为大家推荐爱美女性必须要了解的推拿美容方法，一起来了解吧。 为了让自己的肌肤越来越好，为了对抗朽迈，爱美的你可能已经对各种各样的护肤品形成了依靠。但如何才能让这些护肤品发挥出更大的美容保养效果呢？推拿无疑是一个最佳的助力哦。 一、预备工作 宁波丝足按摩会所为了获得最佳的推拿美容效果，建议大家在洁肤、化妆水后，为全脸涂上足够的推拿霜或推拿油，中途不足应该再添加，保证推拿时手感非常润滑，不可有“涩”的感觉；推拿时动作一定要非常柔柔，轻轻滑过或垂直按下，避免对皮肤有任何拉扯。 二、推拿方法 1、舒缓额头细纹 双手中指和无名指从额头中间开始打圈，至太阳处按压，以“1、2、3”的节奏轻轻提起，重复数次。双手四指并拢，由齐眉处轻轻向下安抚至发际，重复数次。 2、舒缓眼部 外眼圈——沿着眉骨、眼眶外沿的大圈，以外眼角往下至内眼角、再向上至外眼角的方向打圈，约10圈。按压太阳，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。内眼圈——沿着眉骨、眼眶每天3分钟，勺子按摩变身小脸美人
现在要为大家介绍的是一套能有效改善松弛肌肤，令肌肤紧致光滑的小脸按摩操。这套按摩做下来只需要3分钟的时间。一周2~3次，有时间的话就和宁波按摩一起试试吧！
专家释疑：不少人对于用勺子就可以使脸部变小有一定的疑问，再次我郑重地告诉你答案是“YES”。通过勺子按摩改善堵塞的淋巴，加速血液的流通，让肌肤重返光泽，富有弹性，紧致肌肤，提升脸部线条这样都是很容易做到的。
这套大约3分钟的护理，每天做当然是最好的，但是如果有困难的话，一周做2~3次也可以。它不仅可以紧致皮肤，还可以让整个脸部都变得透明细腻。
丽肌肤，把握相应的美容知识就是必不可少的哦
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